 Tarragona. Después de 15 días parado y sin poder tocar la bici, ya me han dicho los médicos que puedo empezar a montar, pero muy despacio y suave. Lo que voy a realizar son salidas largas, pero muy suaves para no forzar lo más mínimo el tendón. El diagnóstico que me dieron fue que la rodilla mala, la derecha, estaba mucho mejor. Me comentaron que ahora la izquierda estaba más hinchada debido a que todo el peso y fuerza lo estaba aguantando con ella, y que cuando esté recuperado del todo de la derecha, la pierna izquierda va a volver a la normalidad. La próxima visita que tengo con los médicos es el martes 29 y allí espero que ya me den el alta definitiva para poder estar tranquilo y forzar la máquina a tope. Durante estos 15 días lo que he estado haciendo es ultrasonidos, magnetismo y mucho hielo en la Mútua. Y por las tardes, por mi cuenta, pesas, con poco peso y sin movimiento, para no perder mucha fuerza, al llegar a casa más hielo y antiinflamatorio. Sobre la vuelta a la competición todavía no hemos decidido nada con el equipo. Lo único que se ha descartado por completo es la Milán-San Remo y la Volta a Catalunya. Espero que dentro de diez días me darán el alta definitiva, para poder entrenar fuerte y volver pronto a la competición, a ver si puedo ganarme un puesto para el equipo del Giro. Desde aquí quería dar las gracias al Dr. Marín y a la físio Maribel, por su profesionalidad y por el trato que están teniendo conmigo. Me están tratando súper bien.  |
Mi blog 2011
A la espera del alta médica
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