Pablo Lastras

KEC Pro Sport

Herramientas
A+ R A- wide normal
Registrarse Login
  • Skip to content
pablolastras.com » Home » Mi Blog » Mi blog 2009
  • KEC
  • Privacidad de datos
  • Contacta con KEC Pro Sport
  • Iniciosummary
  • Noticias 
    • Noticias 2013
    • Noticias 2012
    • Noticias 2011
    • Noticias 2010
    • Noticias 2009
    • Noticias 2008
    • Noticias 2007
  • Mi Blog 
    • Mi blog 2013
    • Mi blog 2011
    • Mi blog 2010
    • Mi blog 2009
    • Mi blog 2008
    • Mi blog 2007
  • Fotos 
    • Fotos 2012
    • Fotos 2011
      • Vuelta a Burgos
      • Giro de Italia
      • París - Niza
      • Challenge Mallorca
      • Tour de San Luis
    • Fotos 2010
      • Giro de Italia 2010
      • Caisse d'Epargne
    • Fotos 2009
      • Giro de Italia 2009
    • Fotos anteriores
      • Illes Balears
      • Banesto
      • Fotos varias
      • Categorías inferiores
  • Videos 
    • Videos 2012
      • Una historia por escribir
      • Presentación Movistar
      • Entrenando con Marca
      • Pablo Lastras
    • Videos 2011
      • Clase magistral 2
      • Clase magistral 1
      • Parejas de la Vuelta
      • La Vuelta 10x1 RTVE
      • Victoria en Totana
      • Declaraciones tras la victoria en Totana
      • Informe Robinson
      • I. Robinson previa
      • Giro: Luto en el corazón
      • Giro: Sprint 17ª etapa
      • Entrenamientos CRE
      • Present. Movistar
      • Pablo Lastras
    • Videos 2010
      • Giro Lombardía
  • Audio 
    • Audio 2011
      • La Cope - Vuelta 2011
  • Prensa 
    • Prensa 2012
    • Prensa 2011
    • Prensa 2010
    • Prensa 2009
    • Prensa 2008
    • Prensa 2007
  • Palmarés 
    • Palmarés 2013
    • Palmarés 2012
    • Palmarés 2011
    • Palmarés 2010
    • Palmarés 2009
    • Palmarés 2008
    • Palmarés anteriores
  • Bio 
    • Biografía
    • Ficha personal
  • CeR 
  • Contactowith us
EN TITULARES
El comandante pasa revista
Lastras: "He aprendido a sufrir mejor"
El sueño se cumplió
Pablo Lastras, fijo para la Vuelta
Lastras regresa a la competición en Ordizia
Lastras vuelve a entrenar pensando en la Vuelta a España
La Marcha Chava Jiménez rinde homenaje a Lastras
Lastras ya descansa en casa
"Ayer estaba para ganar la etapa, iba ‘exagerao’”
Lastras dice adiós a su sueño

Mi Blog 2009

Maldonado

11 Jan, 2011 Autor: KEC Pro Sport
E-mail Imprimir PDF
San Martín de Valdeiglesias
Qué mejor título para este comentario, haciendo honor a todo este gran meteorólogo, para hablaros un poco de lo que está siendo mi pretemporada. Sólo quería tener actualizada mi web y también comentaros que todo va según lo previsto con los entrenamientos y con la condición física.
Sinceramente, me encuentro bien para ser solamente 10 de enero. Hago kilómetros a intensidades normales y eso se lleva bien. Otra cosa será cuando empiece con las series y sus efectos secundarios, que como todo tiene cosas buenas y malas, aunque yo sólo me quedo con las buenas.
Para mejorar un poco mi condición he decido hacer una mini concentración de 10 días en Isla Antilla (Huelva), un sitio muy apropiado para hacer kilómetros por carreteras poco transitadas y buen clima. Marcho allí porque, por ejemplo, la foto que veis es de un día que salió bueno y pude hacer bici de monte y el termómetro a las 10:30 marcaba -4º. Hoy hice bici de carretera y no ha pasado de los 2º.
Ahora rebobino un poco y me doy cuenta de que ya estoy lanzado para otra temporada más. Seguro que hay tiempo de sobra para entrenar, pero lo que haga allí el cuerpo lo retendrá y en breve podré empezar a darle un poco más de caña a mis piernas y poder así entreteneros con alguna fuga de esas que me gustan a mí.

Gracias por seguir ahí.

Pelontón

cronómetro

Más artículos...

  • Primer round
  • Vacaciones
  • 32.500
  • Sigo en mi equipo de siempre
  • No todos hacemos el agosto
  • Tan cerca y tan lejos…
  • Altitud
  • Reiniciar
  • Mi Giro del Centenario
  • Nervios
  • Seguimos
  • Penkas a bordo
  • No pudo ser
  • Muy buenas sensaciones
  • Carrera, presentación, en casa…
  • Afinando los motores

Pág. 1 de 17

  • «
  •  Inicio 
  •  Prev 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  8 
  •  9 
  •  10 
  •  Próximo 
  •  Fin 
  • »

Noticias

  • Noticias 2011
  • Noticias 2010
  • Noticias 2009
  • Noticias 2008

Mi Blog

  • Comentarios 2013
  • Comentarios 2011
  • Comentarios 2010
  • Comentarios 2009
  • Comentarios 2008

Palmarés

  • Resultados 2011
  • Resultados 2010
  • Resultados 2009
  • Resultados 2008

Videos

  • Present. Movistar 2011
  • Giro de Lombardía 2010

Fotos

  • Giro de Italia 2010
  • Giro de Italia 2009
  • Caisse d'Epargne
  • Illes Balears
  • KEC
  • Privacidad de datos
  • Contacta con KEC Pro Sport
Gestión & Comunicación | KEC Pro Sport SL | R.M. Barcelona, Tomo 39433, Folio 186, Hoja B-345474- CIF B64494719



  • ¿Olvidó su contraseña?
  • ¿Olvido su nombre de usuario?
  • Regístrese aquí
*
*
*
*
*

* Campo obligatorio